O campeão nacional de TrailRunning é licenciado em Educação Física pela Universidade de Évora e para além de atleta é também Cartógrafo, Treinador, Formador e organizador de estágios e eventos.

Os excelentes resultados obtidos no Trail, fruto do seu trabalho e dedicação à modalidade levaram-no até à Seleção Nacional onde marcou presença no Mundial de TrailRunning que se disputou em Portugal em 2016.

Neste Trail Camp que contou com a presença de atletas locais e aficionados pela modalidade “foram abordados muitos temas, desde a alimentação, antes, durante e depois da competição, técnicas de corrida, métodos chaves que do meu ponto de vista permitem atingir uma performance de excelência”, revelou à nossa reportagem o atleta.

“Rotinas de treino, como deve ser feito, utilização de bastões na competição e a sua técnica”, também fizeram parte dos conteúdos que durante os três dias de Trail Camp foram partilhados com os “runners” faialenses. “Tentou-se ir ao encontro de tudo o que está implícito na participação numa prova de trail, porque apesar de parecer que é só correr, o facto é que existem tantos pormenores que no fim fazem a diferença, por ser uma prova mais longa”, esclareceu Tiago.

O ultra maratonista confessou que gosta de partilhar os conhecimentos que longo de anos foi adquirindo para “tentar evitar” que os atletas menos experientes “cometam os mesmos erros” que cometeu para aprender. “Acredito verdadeiramente que na passagem do conhecimento podemos evitar cometer tantos erros para aprender. Acho que é um pouco por aí, tentar transmitir um pouco dos conhecimentos que vão sendo adquiridos”, refor

 

 

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