O açoriano Roberto Ponte, participou no início de outubro, no Power Expo – Classic 2016, que decorreu na cidade da Maia. O atleta representou o ginásio Corpuseven nesta competição e conquistou o 3.º lugar na categoria Master 40, para atletas com mais de 40 anos.
Também este mês o culturista, marcou presença no Open Açores, que decorreu em S. Miguel e conquistou o 6.º lugar.
Para Roberto Ponte, estas conquistas significam “o coroar” da sua dedicação e empenho.
Tribuna das Ilhas foi conhecer melhor o culturista que falou do seu gosto por esta modalidade e das suas técnicas de treino.
Roberto Ponte, é natural de São Miguel, mas escolheu o Faial para viver. Inspetor de Atividades Económicas, participou no reality show da TVI (SURVIVOR) no Panamá.
Desportista desde os 7 anos, praticou ginástica desportiva, natação e esqui aquático. É Piloto-Instrutor de Parapente, modalidade que o levou até provas do mundial e do europeu. Gosta ainda de praticar canoagem, windsurf, parapente e ciclismo.
Descobriu o gosto pelo culturismo e musculação quando tinha 27 anos. “Lia revistas da modalidade, via corpos atléticos e perfeitos, nessa altura comecei a treinar… Pois já tinha uma boa base: a ginástica desportiva”, refere.
Roberto Ponte revela que, entre os 27 e os 37 anos, nos seus tempos livres, passava muito tempo em ginásios “a treinar para manter a forma física, motora e mental”. “Os treinos deixavam o meu estado emocional equilibrado”, afirma.
A oportunidade de participar na competição nacional Power Expo Portugal Classic, surgiu em setembro do ano passado. “Numa manhã antes de ir para o trabalho, olhei-me ao espelho e vi uma ligeira ‘curva’ no meu abdominal que, de perfil, me pareceu ver gordo…”. Então, conta, “disse à minha mulher: a partir deste mês vou para o ginásio corrigir os defeitos que o meu corpo apresenta… Sentia-me com alguma obesidade, pesando na altura cerca de 90Kgs”, revela o atleta.
Decidido a “derrotar a maldita curva”, começou a treinar. No entanto, foi em março deste ano que desafiado por um colega de ginásio César Azevedo “amadureceu” esta ideia. “O César Azevedo, homem entendido na matéria, disse-me: Roberto, tens de pensar em competir na categoria de Masters + 40 anos”. Apoiado ainda pelo proprietário do ginásio Corpuseven, Pedro Mendonça começou a treinar e a preparar a sua presença no Portugal Classic.
O culturista, explica que levou cerca de um ano a preparar-se. Nos primeiros três meses treinou sozinho. Só em dezembro de 2015, começou a treinar com o seu amigo César Azevedo, que frequentava o mesmo ginásio.
“Durante a fase de ‘enchimento’ (ganho de massa muscular), treinei seis dias por semana, na companhia do César Azevedo, que sempre me motivou quando me sentia muito cansado e dorido… Aos 56 anos, o meu corpo não reagia como em tempos que já lá vão”, reconhece.
“Na fase final, fiz um trabalho de secagem que de 95Kgs, baixei para 82Kgs, em apenas seis semanas, quando deveria ter sido em 10”. Foi nesta altura que decidiu pedir ajuda “a um amigo que todos os Faialenses conhecem… o João Amaro”, avança.
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