Decorre entre os dias 25 e 27 de outubro a 1.ª odisseia Zen no Faial. Intitulada “Quebrando mitos” esta iniciativa é organizada pelo Centro de Yoga e Meditação Shakti, onde será realizada.

O programa engloba uma palestra de esclarecimento, no dia 25, sobre “Consciência Alimentar – Alimentação vegetariana: Nascer e crescer vegetariano”, por Carla Quaresma, naturopata e uma comunicação sobre “Biopsicologia – O segredo dos Chakras: vantagens da prática de yoga” por Manjuiri, biopsicóloga.

No dia 26 o programa tem início pelas 10h30 e será proferida uma palestra sobre “Como fazer um regime vegetariano equilibrado: tudo sobre nutrição saudável”. Neste dia os participantes vão ainda preparar 3 refeições com técnicas para cozinhar tofu, seitan e soja.

No domingo haverá uma aula de yoga e meditação e um debate sobre o segredo dos chakras.