Abriu recentemente na cidade da Horta o Espaço Tulasi, de Sara Porto. Trata-se de um centro de yoga e terapias naturais e, ao entrar no espaço, graças à suavidade das cores, somos invadidos por uma sensação de paz e tranquilidade.

Desde 2010 que Sara Porto dá aulas de yoga no Faial. Já passou por várias salas, desde o Amor da Pátria à Escola Profissional, pelo que a criação deste espaço se tornou quase como que uma exigência para ter “o espaço de excelência para a prática do yoga”.

A ideia de abrir um espaço desta natureza surgiu, conforme revela Sara Porto ao Tribuna das Ilhas, “por ser algo que gosto imenso de fazer”. “Não foi algo que tenha surgido agora, já surgiu há algum tempo e só agora ganhou forma” – afirma.

Um dos projetos de Sara Porto passa por promover a prática de outras terapias naturais, tais como a reflexologia, os florais de Bach - desenvolvida pelo médico bacteriologista inglês, Dr. Edward Bach, a Terapia Floral preocupa-se em restabelecer a harmonia entre a natureza interna ou intuitiva do ser humano e a sua natureza externa ou racional, equilibrando, portanto, a causa das somatizações manifestadas no corpo físico como doenças – e ainda o obito – uma massagem facial japonesa, e as massagens.

Neste momento Sara Porto vai trabalhar sozinha mas não descarta a hipótese de vir a ter colaboradores em áreas paralelas.

Sobre os benefícios da prática do yoga, Sara Porto diz que “os benefícios do yoga são, ao fim ao cabo, consequências de toda transformação espiritual e do funcionamento adequado dos órgãos, conquistados pelos movimentos feitos em aula e de hábitos saudáveis como cuidar da mente, estar sempre bem alimentado, beber água e dormir bem. O yoga promove energia e, ao mesmo tempo, relaxamento e a meditação traz benefícios para a mente, aumentando a clareza e o rendimento”.

Formada em biologia, Sara Porto descobriu a sua vocação para a área holística desde muito cedo, “por volta dos meus 12 anos descobri um livro da minha mãe e comecei a ler e, debaixo de uma árvore grande que tínhamos no jardim, comecei a fazer algumas das posses de yoga. Mais tarde, fui para Lisboa estudar e tive os primeiros contactos com o yoga.”

Sobre a prática desta modalidade aqui no Faial, Sara Porto é de opinião de que as pessoas já estão despertas para a prática de yoga e para as terapias naturais, o que há é, no seu entender, “um desconhecimento sobre os verdadeiros benefícios das terapias naturais. Ainda é tudo muito desconhecido. É preciso desmistificar e esclarecer as pessoas, porque ao fim ao cabo, praticar yoga é estar consciente de si próprio”.