O petiscar, habitualmente, está associado a um mau hábito: faz ganhar peso e nem sempre é feito com alimentos saudáveis! No entanto, tudo depende do que se petisca! Comer entre as refeições pode tornar-se, mesmo, num verdadeiro gesto saudável... Petiscar não tem, forçosamente, impacto sobre o peso Para manter a linha e estar de boa saúde é preciso deixar de…