Sabe-se que é indispensável para prevenir a osteoporose, mas também o é na prevenção dos cancros, das doenças cardiovasculares, da esclerose em placas, da diabetes de tipo 1, etc..é . Na realidade, a sua falta pode ser perniciosa para o organismo. A vitamina D é uma vitamina assaz particular: são poucos os alimentos que a contêm e ela é principalmente…